うつ。。。
こんばんは。
私の病名は反復性うつ。
スイッチのオンオフがあるみたい。
一度オンになるとどこまでも落ちる。
周りから自殺すんじゃないか???って思われるくらい。
しないけどさ。
で、オフになると昨日までの貴女はどこに行ったの???ってくらい治る。
自分でもオンの時の自分の思考がおかしいのがわかる。
全部イヤ。
全部マイナス。
全部無くしたい。
全部消えてくれ。
全部、ぜーーーーーーーーーーんぶやだ。
何を言われても、されても、
全部イヤ。
でも次の日にオフになってたら全部忘れてる。。。
ちょっと迷惑な人。。。
お付き合いしている方も忍耐強いもんだ。
もう15年目???
あっちの方が頭おかしいんじゃないかとたまに思う。
今月は既に2回オンになった。
いやぁーーー忙しい時に。。。と思ったけど、お仕事モードにオンは関係無かった。
仕事はまぁ普通にできるからOK。
仕事が終わった後はひどかったけどさ。
15時に終わったのに22時まで家に帰らない、とか。
なんなんだ。
うつになって12年目かな???
ストラテラのおかげか、たまに冷静に自分を見るときがあるけど。
まだまだ上手く付き合えてないみたい。
うつは治るのか???
治らなくてもいいけどさ、
もうちょい手加減して欲しい時がある。
いきなりマックスオンとかさ。
疲れちゃうよ。
頭の中はぐちゃぐちゃなままだし、
人嫌いも治らないし、
電車も乗れないけど。
もう少し自分を好きになってあげたいな、と思います。
今???
別に今すぐ消えてもいい存在。
自分で自分をそう思う私は。。。
アウトな気がする。