避難

 

こんばんは。

 

今日も気持ちがしんどくなって、心療内科に避難。

 

 

受付の人と、2時間くらい話してきました。

 

 

だめだなぁ。

 

 

しんどいんだろうなぁ、私。

 

 

方法がわからない。